健康

核桃

核桃六大功效 讓身體更健康

核桃與榛果、杏仁、腰果並列為四大堅果,它含有蛋白質和纖維,還有多種維他命、礦物質,脫殼後,核桃肉如大腦一樣有豐富的紋理,因此也被譽為「補腦食物」。除此

繼續閱讀...
核桃

核桃六大功效 讓身體更健康

核桃與榛果、杏仁、腰果並列為四大堅果,它含有蛋白質和纖維,還有多種維他命、礦物質,脫殼後,核桃肉如大腦一樣有豐富的紋理,因此也被譽為「補腦食物」。除此

繼續閱讀...
5