寒冬必備火鍋攻略！如何吃得健康又均衡？
2024 年 12 月 19 日
這麼冷的天氣就該吃火鍋呀！但是許多人提到火鍋時，第一反應總是「熱量高、不健康」，可是事實上火鍋不僅是一道冬季暖食，還可能成為均衡飲食的理想選擇。 根據
5
這麼冷的天氣就該吃火鍋呀！但是許多人提到火鍋時，第一反應總是「熱量高、不健康」，可是事實上火鍋不僅是一道冬季暖食，還可能成為均衡飲食的理想選擇。 根據
路易斯安那州衛生部週三（12月18日）表示，該州一名患者感染H5N1禽流感後出現嚴重的呼吸道症狀，目前狀況危殆，正住院治療。這是美國首起人類染禽流感的
剛果民主共和國（民主剛果）衛生部週二（12月17日）表示，過去一個月導致143起死亡案例的不明疾病為「嚴重瘧疾」；值此之際，義大利一名剛從民主剛果返國
隨著北半球冬季來臨，許多地區在濕冷天氣下需要靠除濕機趕走濕氣。不過，許多民眾對除濕機的使用方式還有許多疑問，例如除濕機運行時需要關門嗎？房門全部打開不
位於太平洋島國斐濟珊瑚海岸的斐濟華威渡假村（Warwick Fiji）週六（12月14日）發生7名外國旅客喝了飯店酒吧調製的雞尾酒後，陸續出現噁心、嘔
冬天洗衣服最煩人的莫過於厚衣物久曬不乾，特別是帽T、外套等容易在腋下或帽子內部積存水分的衣物。近日，日本洗衣品牌花王（Kao）的Attack洗衣精官方
現年66歲的台灣資深媒體人陳文茜2019年確診肺腺癌、2023年再遇白血症，上週五（12月6日）透露肺腺癌復發，不過她本週四（12日）再爆切片後發現不
新加坡一款從中國進口的「YTY蒜香花生」日前被查出含有禁止使用的人工香精，因此該國食品局食品局（Singapore Food Agency）要求進口商
睡覺應該是你我身體和大腦的充電時刻，但有些人醒來時卻感到異常疲憊，原因可能出在頻繁的夢境上。做夢是睡眠中的自然現象，但如果夢境鮮明甚至干擾睡眠，可能會
總部位於南卡羅來納州、由華裔夫妻經營的御香食品（Yu Shang Food）生產之即食肉類和家禽產品，爆發李斯特菌污染。疾病管制暨預防中心（CDC）1
這麼冷的天氣就該吃火鍋呀！但是許多人提到火鍋時，第一反應總是「熱量高、不健康」，可是事實上火鍋不僅是一道冬季暖食，還可能成為均衡飲食的理想選擇。 根據
路易斯安那州衛生部週三（12月18日）表示，該州一名患者感染H5N1禽流感後出現嚴重的呼吸道症狀，目前狀況危殆，正住院治療。這是美國首起人類染禽流感的
剛果民主共和國（民主剛果）衛生部週二（12月17日）表示，過去一個月導致143起死亡案例的不明疾病為「嚴重瘧疾」；值此之際，義大利一名剛從民主剛果返國
隨著北半球冬季來臨，許多地區在濕冷天氣下需要靠除濕機趕走濕氣。不過，許多民眾對除濕機的使用方式還有許多疑問，例如除濕機運行時需要關門嗎？房門全部打開不
位於太平洋島國斐濟珊瑚海岸的斐濟華威渡假村（Warwick Fiji）週六（12月14日）發生7名外國旅客喝了飯店酒吧調製的雞尾酒後，陸續出現噁心、嘔
冬天洗衣服最煩人的莫過於厚衣物久曬不乾，特別是帽T、外套等容易在腋下或帽子內部積存水分的衣物。近日，日本洗衣品牌花王（Kao）的Attack洗衣精官方
現年66歲的台灣資深媒體人陳文茜2019年確診肺腺癌、2023年再遇白血症，上週五（12月6日）透露肺腺癌復發，不過她本週四（12日）再爆切片後發現不
新加坡一款從中國進口的「YTY蒜香花生」日前被查出含有禁止使用的人工香精，因此該國食品局食品局（Singapore Food Agency）要求進口商
睡覺應該是你我身體和大腦的充電時刻，但有些人醒來時卻感到異常疲憊，原因可能出在頻繁的夢境上。做夢是睡眠中的自然現象，但如果夢境鮮明甚至干擾睡眠，可能會
總部位於南卡羅來納州、由華裔夫妻經營的御香食品（Yu Shang Food）生產之即食肉類和家禽產品，爆發李斯特菌污染。疾病管制暨預防中心（CDC）1
