夏天出門易中暑 陽光刺眼還會加速白內障!

woman covering her face with blanket

夏日炎炎,全球多地不斷受到高溫侵襲,日本各地更是連日來持續測量到攝氏35度以上的高溫,傳出多起因中暑導致死亡的案例。然而,除了注意高溫對身體的傷害,夏日的刺眼陽光也可能帶來罹患白內障的風險!

日本放送協會(NHK)報導,日本多地於週日(7月30日)再度出現攝氏35度以上致命高溫,由於目前已傳出多起民眾中暑送醫、甚至死亡的案例,氣象單位再三提醒民眾留意。但中暑除了有生命危險外,還可能對人的雙眼造成嚴重傷害。

醫師分析約260萬筆診療紀錄後發現,過去曾因中暑送醫的患者,未來5年間罹患白內障的機率,會是沒有中暑者的將近4倍,最大的因素就出在高溫,以及刺眼的光線上。

金澤醫科大學眼科學主任教授佐佐木洋表示,「當眼睛內部的溫度上升時,構成水晶體的蛋白質,就會出現質變開始凝結,提高引發白內障的風險。」

醫師形容這種現象就像是蛋白被加熱後變成白色,可能會對眼睛造成不可逆的傷害。因此民眾除了要藉由補充水分的方式降低中暑風險外,炎炎夏日出門時可以配戴帽子或是太陽眼鏡保護眼睛健康。平日也能多攝取含有護眼營養素的蔬菜水果,包含玉米、紅蘿蔔、深綠色蔬菜,以及葡萄等。

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