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吃太鹹!鈉攝取過多怎麼解?

眾所周知,平時吃飯太重口味、太閒,可能會導致鈉攝取量過多、對腎臟造成負擔。因此,民眾在飲食上對於鹽分的攝取一定要格外注意,免得健康亮紅燈。不小心吃太鹹

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吃太鹹!鈉攝取過多怎麼解?

眾所周知,平時吃飯太重口味、太閒,可能會導致鈉攝取量過多、對腎臟造成負擔。因此,民眾在飲食上對於鹽分的攝取一定要格外注意,免得健康亮紅燈。不小心吃太鹹

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