吃西瓜消暑又補水? 營養師:小心糖分過量 2024 年 5 月 21 日 隨著天氣越來越熱,西瓜成為消暑聖品的首選。不過,台灣營養師邱世昕提醒,西瓜雖然富含豐富水分,但同時也含有大量糖分,如果沒有克制,容易吃過量,造成身體負 繼續閱讀...
吃西瓜消暑又補水? 營養師:小心糖分過量 2024 年 5 月 21 日 隨著天氣越來越熱,西瓜成為消暑聖品的首選。不過,台灣營養師邱世昕提醒,西瓜雖然富含豐富水分,但同時也含有大量糖分,如果沒有克制,容易吃過量,造成身體負 繼續閱讀...