睡眠品質差 戴眼罩或能改善 2023 年 3 月 10 日 面對繁忙的生活及工作,睡眠品質不佳已經成為許多現代人的困擾。而最近有一項最新研究發現,戴上眼罩睡覺可以增進情節學習(episodic learning 繼續閱讀...
睡眠品質差 戴眼罩或能改善 2023 年 3 月 10 日 面對繁忙的生活及工作,睡眠品質不佳已經成為許多現代人的困擾。而最近有一項最新研究發現,戴上眼罩睡覺可以增進情節學習(episodic learning 繼續閱讀...