手腳冰冷穿很厚仍不保暖？30秒抖抖操全身暖起來、同時練肌肉！
2023 年 1 月 28 日
每當到了冬天，或是夏天冷氣稍微強了些，手腳總是特別容易感到寒冷；甚至和別人握手時，總感覺對方手心傳來的溫熱甚於自己？肌肉較少的女性族群或是年事漸高的長
每當到了冬天，或是夏天冷氣稍微強了些，手腳總是特別容易感到寒冷；甚至和別人握手時，總感覺對方手心傳來的溫熱甚於自己？肌肉較少的女性族群或是年事漸高的長
每當到了冬天，或是夏天冷氣稍微強了些，手腳總是特別容易感到寒冷；甚至和別人握手時，總感覺對方手心傳來的溫熱甚於自己？肌肉較少的女性族群或是年事漸高的長
