堅果雖健康 但關鍵在於適量
2024 年 1 月 22 日
「堅果富含單一、多元不飽和脂肪酸，包括亞麻油酸、亞麻油酸等人體的必需脂肪酸，同時含有較高植物蛋白、膳食纖維、礦物質（尤其是鈣、鎂、鉀等）以及植物 固醇
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「堅果富含單一、多元不飽和脂肪酸，包括亞麻油酸、亞麻油酸等人體的必需脂肪酸，同時含有較高植物蛋白、膳食纖維、礦物質（尤其是鈣、鎂、鉀等）以及植物 固醇
「堅果富含單一、多元不飽和脂肪酸，包括亞麻油酸、亞麻油酸等人體的必需脂肪酸，同時含有較高植物蛋白、膳食纖維、礦物質（尤其是鈣、鎂、鉀等）以及植物 固醇
