健康

這種水果好處大大的

應季水果簡直太多了,但要說最好吃的,還得是石榴。 有的石榴酸甜可口,有的石榴純甜爆汁,特別是軟籽石榴,完全可以吃到停不下來。 成熟的石榴外表紅彤彤的,

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closeup photography of corns

玉米當飯吃真能減肥嗎

很多人喜歡拿玉米當飯吃,覺得吃玉米管飽還是粗糧,就連很多有妊娠糖尿病的孕媽媽也都覺得吃玉米可以控糖,結果想減肥的人吃了玉米之後沒多久就餓了,根本撐不到

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冬天如何呵護心血管?

氣溫變化 如何影響心血管健康?在季節轉換、冷空氣活動頻繁的時候,心血管疾病高發,主要與氣溫低、運動少、吃得多、常感染這四個因素有關。 當天氣寒冷時,人

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