許多人在感冒時看診總是聽到醫師這樣叮嚀「三餐飯後、睡前各吃一顆」，，不過你知道為什麼嗎？事實上，藥品的不同，何時服藥也大有學問，台灣食藥署先前請到臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區的吳柏翰藥師來為民眾加以說明。
飯後服藥：飯後是指吃飯後1小時內要吃藥。這個時間點服藥的原因在於有些藥品會有腸胃副作用，飯後服用可減少這些副作用的發生，例如：非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）。另外，維生素和鐵質補給也應在飯後服用，以達到更好的吸收效果。中藥類藥品中的祛風濕、清熱解毒類藥品，建議在飯後服用，以降低對腸胃道的刺激；而治療心、肺等胸膈以上部位的中藥，飯後服用可增加藥效。
飯前服藥：飯前是指吃飯前30分鐘至1小時或飯後2小時以上。有些藥品容易被食物影響吸收，所以需空腹服用，例如：甲狀腺素藥品（levothyroxine）。有些藥品需空腹吃，與藥效發揮時間有關，如血糖藥需在飯前吃以降低餐後血糖。中藥補氣、補益藥，以及驅蟲劑，建議在飯前服用，以增加藥效的發揮與吸收。
飯中服藥：有些藥品隨餐服用可增加效果（在吃完藥後立刻吃飯或是吃第一口飯之後吃藥），如部分血糖藥（Alpha-glucosidase inhibitors）。另外，部分抗肝炎藥品（Tenofovir alafenamide）和食物併服時吸收效果更好。中藥方面，有些方劑與食材一起烹煮食用，更加相輔相成，如四神湯（山藥、芡實、茯苓、蓮子等），可促進藥效抵達作用部位。
食藥署提醒民眾，了解不同時間的服藥原理，可幫助您建立良好的服藥觀念，並提高藥效，助您儘早恢復健康。因此，當醫師或藥師建議您「三餐飯後吃一顆」時，請按指示進行，以達到最佳療效。
免責聲明：本文所提供的資訊僅供參考，並非專業醫療建議。具體服藥時間及方式應依照您個人的醫師或藥師指示進行。如有任何疑問或不適，請立即咨詢醫療專業人員。
