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李善均過世、影迷悲痛 醫生建議這樣抒發情緒

韓國演員李善均於當地時間12月27日被發現陳屍車內,初步判定輕生死亡,其死亡也令全球各地的影迷傷心,心理專家提醒這可能為影迷帶來心理負擔,因此建議民眾可利用重溫舊作與發文抒發等方式排解情緒。

心理醫生指出,名人自殺後經常會有在社會上出現模仿效應,尤其南韓高自殺率的現況尤其需要小心,可能需要進行1至3個月的追蹤,民眾也可以關注身邊情緒低落親友的狀況。

影迷們如果為此事件感到負面情緒過多或難以抒發,可以重溫李善均的作品來緩解心中的抑鬱情緒,尤其可以選擇《我的大叔》等療癒系的作品,也可以在網路上留言或發文章追思,以文字的方式抒發心情,影迷之間也可以舉辦悼念活動,一起觀賞李善均以往的作品、相互支持。

專家強調,許多粉絲因為羞於以公開的方式表達對明星的喜愛,怕被貼上部分民眾認為比較負面的「追星族」標籤,在經歷偶像的逝世所帶來的低落情緒時也不敢表達,可能會導致情緒本就低潮的人受到傷害、壓力更大。

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