人人都希望能避免在旅途中生病，以免影響出遊時的好心情。若想在密閉的飛機艙中避開病毒，座位的選擇上可千萬不能輕忽，美國有研究發現，機上走道和靠窗座位乘客，接觸到空氣中的細菌機率差異高達5倍之多，因此建議乘客選擇靠窗座位可能較為理想。
美國國科院針對1500名機上乘客進行調查，發現座位在走道的乘客，飛行途中平均會接觸64人；而座位選擇靠窗位的乘客則只會接觸12人。若具有傳染力的旅客同在1公尺以範圍內，無論選擇哪種座位，被傳染的風險都將大幅增加，且有八成的機率會被傳染。
研究顯示，由於「空氣微粒子高效率過濾網」（HEPA）的氣流方向，會將空氣從機艙兩側向上引導至走道，所以坐在靠窗位的乘客會最先接觸到經過濾的空氣，因而減少與細菌接觸的機率。
除了座位的選擇外，研究指出，預訂中午起飛的航班也能有效降低被細菌感染的機率。因此建議想要保護自我健康的人，除了上述的方法外，在上機時都該全程戴上口罩，並確保頭頂通風口正常運作。
