拔火罐有沒有科學根據？
近年來，拔罐可以說是火遍全球，尤其是在一些盛大體育賽事中，大家經常會看到不少外國運動員的背後有拔罐的痕跡，那這是不是代表國外對中醫的一種認可，拔火罐到底 有沒有科學根據呢？
拔罐在民間流行已久，起先並不是使用罐子來拔的，而是用磨有小孔的牛角筒來排吸膿血的，現在的罐具樣式就多了。 拔罐的原理是將罐具內形成負壓，並吸附在皮膚患處，進而引發局部充血、淤血，將邪氣排出身體。
拔火罐可用來緩解頸肩痛、腰背痛等症狀，還可治療風寒感冒、顏面神經麻痺、麻木、局部有淤血等症狀。 拔罐作為我國一種傳統的醫學治療方法，可以說是廣受大眾歡迎，但可惜的是，目前它並沒有獲得現代醫學的認可，拔火罐在國外其實是作為「替代療法」的一部分，也就是其 有效性沒有經過科學的驗證。 那既然如此，為什麼那麼多外國運動員也喜歡拔罐呢？
拔罐能緩解肌肉受傷引發的肌筋膜沾黏，改善血管循環，緩解肌肉痠痛等。 許多外國運動員使用拔罐可能是心理層面的原因，能否被西方接受還是個未知數。
二、拔罐吸出來的淤血，是體內毒素？
拔完罐後，常常會在皮膚上留下各種深淺不一的印子，不少人認為罐印顏色越深，代表體內的毒素越多，這種說法其實並不恰當。
拔罐不是將毒素從皮膚表面吸取出來，而是透過這些刺激來調節身體，加速體內廢物的排出。 拔罐後皮膚顏色的深淺與毒素多少無關，而是與留罐時間、罐吸拔的力度等原因有關，一般留罐時間短、吸拔力度輕的，皮膚可能顏色會淺一點，而留罐時間 長、吸拔力度重的，拔罐後皮膚顏色就會深一點。
另外，很多人以為拔罐後起泡是體內濕氣太重所致，而事實是皮膚起泡被燙傷的表現，可以說是“二度燒傷”，並不是濕氣重所致。 拔罐時切莫一味追求起泡，一旦出現過熱、疼痛症狀，要及時終止拔罐，並用冰水冷敷，及時塗抹燒傷藥物等。
三、安全拔火罐，牢記這4點
儘管拔火罐很受歡迎，但為了身體健康，一定要注意下面幾點！
1.不要每個部位都拔
不是每個部位都能拔火罐，像心前區、疤痕處、乳頭、肚臍、破損處、骨突出處等是不適合拔罐的。 可以選擇肌肉組織較多的部位進行拔罐，如背部、臀部、大小腿、前胸等，不過最常見的拔罐還是背部。
2.拔罐時間不要太長
拔罐不是時間越久越好，一定要控制好時間，否則可能會導致皮膚破損、燙傷、起泡等。
3.拔完不要立刻洗澡
拔罐後，皮膚有淤血、毛孔處於張開狀態，最好不要立刻洗澡。 正確的做法應該是拔罐後1-2小時再用溫水洗澡。
4.不是人人都適合拔
對於凝血功能不佳、貧血的患者、孕婦、骨質疏鬆患者、晚期癌症患者、皮膚過敏的人、酒足飯飽後等人群，是不適合拔罐的，最好不要拔罐。
很多人透過拔罐養生，認為拔罐後皮膚顏色越深越好，其實不然，拔罐後皮膚顏色深可能是皮膚被燙傷所致。 一般拔罐要控制好時間，避免一些敏感部位，另外拔完後不要立刻洗澡，有些特殊族群則不適合拔罐。
