喝酒是許多人放鬆身心或社交的方式之一，然而，隔天卻可能遇上宿醉、頭痛等症狀，有些人甚至會出現腹瀉的情況。專家表示，這種腹瀉可以分為急性或慢性兩種類型，嚴重者可能會出現長期「脂肪瀉」。
專家解釋，在飲酒過後或隔天立即出現腹瀉就屬於急性症狀，主要是因為酒精影響腸子對水分與電解質的吸收、引起滲透性腹瀉（Osmotic diarrhea）。有研究發現，在宿醉者當中，大約有36%的人有腹瀉情況，是僅次於頭痛和身體不適的常見症狀。
在這樣的情況下，腸道的消化與營養吸收能力也會受到影響，不過只要在接下來的幾天限制飲酒或禁酒，適量補充水分與電解質，並且確保充分休息，幾天內就能恢復正常。
若是長期攝取酒精者，可能會導致消化能力變差而引起慢性腹瀉，這種情況簡單來說就是「油脂太多」。長期飲酒可能會影響胰臟功能，消化液及膽汁的分泌量下降，就會導致脂質與蛋白質的消化吸收效率變差，因此糞便上有較多脂肪、大便浮油，才因此引發「脂肪瀉」，同時有可能伴隨上腹疼痛的症狀。
此外，酒後拉肚子也有可能是結腸炎、肝源性腹瀉，或是飲酒時食物搭配不當所導致，如果腹瀉情況嚴重，一定要儘速就醫、尋求專業幫助。總而言之，喝酒過量容易引發諸多健康問題，飲酒時一定要適量，飲酒過後也應該注意休息及水分的補充，讓身體機能恢復正常運作。
