英國皇家足部病變學院（Royal College of Podiatry）的專家近期接受《每日郵報》（Daily Mail）採訪時透露，從腳部的狀態能夠判斷一個人的健康狀況。學院發言人、專門診治足部病變的醫師麥肯康娜奇（Emma McConnachie）日前受訪時表示，從腳的不同型態確實可以看出一個人的健康狀況，或是否有姿勢不良等問題，因為腳通常會先於身體其他部位出現疾病症狀。
腳趾繃緊像「爪子」或呈現萎縮：
麥肯康娜奇表示，如果腳趾看起來特別繃緊像「爪子」一樣，或是有萎縮的樣子，最常見原因是鞋子不合腳所造成的。習慣穿著較大的鞋子可能會讓腳趾需要一直出力抓住鞋子，而穿著太小的鞋子也會讓腳趾的姿勢改變而呈現萎縮的樣子。
不過麥肯康娜奇也指出，呈現萎縮狀態的腳趾也可能是神經損傷的結果，其中最有可能是由中風等疾病所引起的。因為中風會導致足部和腳趾的肌肉失衡，引發足部強壯的肌肉過度收縮，並導致腳趾較弱的肌肉異常彎曲。
腳趾甲變色：
麥肯康娜奇解釋，腳指甲變色並不罕見，通常情況是外傷造成的瘀青，不過如果是深棕色或黑色的條紋狀斑紋就可能是黑甲症，麥肯康娜奇警告，這種情況就可能是由黑色素細胞的皮膚細胞發展而來的皮膚癌。
腳趾甲變厚、發黃：
除此之外，雖然腳趾甲每天與鞋襪摩擦本來就會變厚，但是如果腳趾甲變厚加上發黃就有可能是黴菌感染。麥肯康娜奇表示，黴菌感染是最常見的足部病變，醫學上稱為足癬，全球每約15%的人會受到足部黴菌感染。
足部腫脹腫脹：
雖然腳偶爾會因為行走時間過長或溫度偏高而輕微腫脹，但麥肯康娜奇提醒，如果一隻腳或兩隻腳的尺寸突然發生變化，那可能是心臟問題或淋巴系統問題。麥肯康娜奇解釋，如果心臟沒有正常供血，例如由於心力衰竭，進而導致積液囤積在腳和腳踝處。
腳後跟或腳掌龜裂：
麥肯康娜奇指出，如果腳後跟龜裂可能是甲狀腺功能低下所引起的，因為這類疾病的患者皮膚會較為乾燥和粗糙。如果傷口癒合的慢則可能是糖尿病的症狀。
不過麥肯康娜奇也提到，雖然腳的外觀可以推斷身體狀況，但必要時還是要到醫院請專業醫護人員檢查，以免延誤就醫。
