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加州三病毒夾殺 專家提醒做好簡單防範

person holding bubbles

美國在去年底爆發十年來最嚴重的流感疫情,各州住院人數激增,加上原本的新冠疫情,民眾必須在病毒夾擊之下,度過今年又冷又濕的冬天。

加州目前正在遭受流感、新冠病毒(COVID-19)以及呼吸道合胞病毒(RSV)的三重夾殺。羅府新報(Rafu Shimpo)日前採訪了加州執業醫師及美國兒科學會會長福田康子(Yasuko Fukuda),福田提出了五項建議,提供加州民眾在家簡單地防止病毒找上門。

首先,針對流感和新冠病毒,接種疫苗仍然是最有效的方式,民眾可以同時接種兩種疫苗,而現在二價新冠疫苗也可讓滿六個月的嬰兒接種,避免免疫力低下的幼童引發嚴重併發症。

其次,福田康子呼籲民眾「生病就待在家」,避免與他人接觸、同時將病毒散播出去;第三則是提醒民眾還是要在公共的室內場所佩戴口罩,她特別建議可以配戴KN95、KN94這種保護力較高的口罩。

再來福田也提醒民眾勤用肥皂和溫水洗手至少20秒,並在想咳嗽或打噴嚏時用手肘、手臂或是一次性紙巾遮住,雖然這些建議看似簡單,但民眾如果無法養成習慣、無時無刻遵守,病毒很可能會「鑽漏洞」,在你不經意的時候侵門踏戶。

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